Yoga2all

logo ganesha

Home


Gun jezelf yoga!
Yoga is: Kracht, flexibiliteit en ontspanning.
Er wordt yogales gegeven op maandag- dinsdag- en donderdagavond.
Wil je graag een yogales volgen? Stuur mij dan een appje, pbtje, mailtje info@yoga2all.nl of bel 06 40306576

Welkom bij Yoga2all in Ommen, op een prachtige locatie van Pro Elan midden in de natuur op het Landgoed "de Stekkenkamp" aan de rand van Ommen.

Yoga2all is een yogastudio waar hatha yoga wordt gegeven. Hatha yoga heeft zijn oorsprong in de oudste traditie van de yoga. Hatha komt uit het Sanskriet, een oud-indische taal, waarbij "Ha" de zon betekent en "Tha" de maan.

Vrij vertaald brengt Hatha de verschillen bij elkaar tot één. In de hatha yoga ervaar je dit heel direct want je leert in de lessen, in aandacht, te ontspannen en in te spannen. In het dagelijks leven zijn wij vooral gewend om door te gaan en te blijven inspannen en kunnen daarom soms moeilijk ontspannen. Door het leren van de verschillende houdingen, die worden ondersteund door de adem, brengt het de geest tot rust.

In de lessen wordt aandacht besteed aan het verbeteren van de flexibiliteit en het vergroten van je kracht, dit alles met respect voor je lichaam. De adem vormt de basis van elke oefening, het helpt je om de oefeningen in aandacht te doen en je lichaam te leren kennen waardoor je meer rust en vitaliteit gaat ervaren.

Yoga2all is voor iedereen, je bent van harte welkom de lessen bij Yoga2all te komen volgen.

Opgeven of meer info via info@yoga2all.nl of 06-40306576

De lessen worden gegeven bij:
Pro Elan
Beerzerweg 5e
7731 PA Ommen

Yogazaal
Welkom
Buitenzijde Pro Elan
© Yoga2all
concept & design by Rianne Arts-Ramerman