Centrum voor
zelfontwikkeling

Welkom bij Yoga2all in Ommen, in onze mooie rustgevende ruimte aan de Dwarsdijk 6. Prachtig gelegen op het platteland aan de Noordwestzijde van Ommen. Yoga2all is een centrum voor zelfontwikkeling in de breedste zin van het woord.

Je kan bij ons verschillende vormen van yoga of tai chi qigong volgen, beiden zijn bewegingsvormen  die jou een “working in” geven. Dit is anders dan bij sport want dat is een “working out” waarbij je een resultaat nastreeft wat uiteraard ook erg fijn kan zijn. Dit wil niet zeggen dat yoga of tai chi qigong niet inspannend kan zijn. Bij een “working in” gaat je aandacht naar binnen en maak je bewust contact met je lichaam, je emoties en je denken en ben je niet bezig met het uiterlijke resultaat. 

[

Je leert meer over jezelf

[

Waar je grenzen liggen.

[

Hoe je focus/aandacht kunt richten en het daar houden.

[

Hoe je minder krampachtig kunt zijn en meer in de overgave kunt komen.

[

Hoe je de adem kunt gebruiken voor meer rust of het verlichten van spanningen in je lichaam.

[

Hoe je gedachten tot rust komen.

Onze passie ligt in het mogen doorgeven van oosterse wijsheden gericht op lichaamsbewustzijn en zelfontwikkeling.

Yoga2all centrum voor zelfontwikkeling

Wij vinden het belangrijk om je te helpen, altijd met het respect voor je lichaam, je kracht en flexibiliteit te vergroten. 

Yoga2all centrum voor zelfontwikkeling

Er wordt in onze lessen veel aandacht besteed aan het ontspannen van lichaam en geest.

Yoga2all centrum voor zelfontwikkeling

De oefeningen in de lessen helpen je om in aandacht aanwezig te zijn waardoor je meer rust en vitaliteit gaat ervaren.

Yoga2all centrum voor zelfontwikkeling

Wij combineren graag de oosterse wijsheden met de inzichten van de westerse wetenschap daarom zijn de ademoefeningen van groot belang in onze lessen. De adem is van levensbelang en vormt daarom ook de basis in onze oefeningen.

Yoga2all centrum voor zelfontwikkeling

Wij kiezen bewust voor lessen met inhoud waarbij wij met speciale thema’s werken zodat je echte verdieping van de oefeningen gaat ervaring. Dit alles wordt ondersteunt door regelmatige bijscholing en jaren lange ervaring in het lesgeven.

Yoga2all betekent: “yoga voor iedereen” waarmee wij willen aangeven dat iedereen yoga of tia chi qigong kan volgen. Je hoeft er niet lenig of een kalm en rustig persoon voor te zijn, juist niet! Je wordt er uiteindelijk wel leniger van en het zal je kalmte en rust geven. Om voor iedereen toegankelijk te blijven zijn er verschillende vormen van yoga. Als extra service biedt Yoga2all de mogelijkheid om je vaste les om te boeken wanneer je een keer niet kunt. Dit laatste is erg aantrekkelijk voor mensen die onregelmatig werken. 

Yoga en tai chi qigong is voor iedereen. Kies de les die bij jou past!

Wij heten je graag een warm welkom in één van onze lessen!

Wil je meer verdieping op het vlak van zelfontwikkeling dan de wekelijkse lessen is het aan te raden om via Self Balance, de dochteronderneming van Yoga2all, trainingen, retreats of individuele coachtrajecten te volgen.

Dwarsdijk 6 | 7731 RV Ommen | 06 40 30 65 76 | KvK 50589547 | Algemene voorwaarden | Privacybeleid

© Yoga2all | website door Denise Noya